Sobre AJTM

AJTM - Associação Jauense de Tênis de Mesa -
  • FORÇA
  • RAÇA
  • INCLUSÃO
  • DETERMINAÇÃO
  • CORAGEM
  • COMPANHEIRISMO

Técnica da AJTM - DAni Bassi

O reconhecimento do Tênis de Mesa como canal de socialização positiva ou inclusão social, é revelado pelo crescente número de projetos esportivos destinados aos jovens das classes populares, financiados ou não por instituições governamentais e privadas. Na literatura em educação física, esportes e lazer, sociologia e em outras áreas, são apresentadas indicações dos benefícios proporcionados pela prática regular de esportes, na formação moral ou da personalidade dos seus praticantes.

Técnica da Equipe: Daniela Bassi

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Tênis de Mesa

Atividade que promove o bem estar físico, mental e social, integrando crianças, jovens e adultos, permitindo a participação de toda a família; desenvolvendo coordenação motora, reflexos, raciocínio rápido, estratégia de jogo e controle emocional; exercício aeróbico sendo uma ótima forma de se condicionar fisicamente, além de promover a perda daquelas calorias a mais; pode ser praticado em pequenos espaços, com mínima chance de lesões por não ter contato físico.

Benefícios físicos

– Coordenação motora
– Força
– Resistência
– Velocidade
– Queima calórica
– Esporte com poucos traumas pois não possui contatos físicos.

Benefícios Mentais

– Capacidade de concentração
– Velocidade de raciocínio
– Reflexo apurado
– Controle emocional
– Exercita os nervos do cérebro ( Cientificamente comprovado )

Benefícios sociais

– Possibilidade de se praticar em família (Todas as idades)
– Relacionamento interpessoal
– Trabalho em equipe
– Vivência em coletividade
– Melhora do desempenho escolar
– Melhora nas atividades profissionais

Vantagens

– Pode ser praticado em paralelo aos estudos e ao trabalho.
– Escolas e Faculdades concedem bolsas de estudos para atletas de destaque.
– Viagens para competições possibilitando conhecer diferentes lugares
– Ampla rede de relacionamento trazendo benefícios diversos aos atletas, por possuir praticantes de diferentes lugares, áreas de negócio, profissões, religiões, etc.

Inclusão Social

O Tênis de mesa, além de proporcionar momentos de liberdade, junto a pessoas diferentes, traz

  • Higiene mental
  • Exercícios físicos
  • Confiança
  • Equilíbrio.

Sem falar na oportunidade de novas conquistas, participando de campeonatos, torneios, etc, traz de volta a vida.